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鮭の蒸し焼き風



今日の献立

・鮭の蒸し焼き風
・かぼちゃ煮(コンソメ味)
・スナップえんどう(マヨネーズ)


スナップえんどうは、塩ゆでしたものにマヨネーズを添えました。マヨネーズをつけながら食べるという、シンプルなものです


鮭の蒸し焼き風

【栄養価】
エネルギー:170kcal
タンパク質:15.9g
脂質:7.5g
カルシウム:48.7mg
食塩:1.1g
ビタミンC:18.1mg

鮭の蒸し焼き風は、ちょっと手順を間違えてしまって、これはミスっちゃったバージョンです。
魚の形がないですね(笑)

な・の・で

”風”をつけました(笑)

まあこんなこともあります